Arquivo - Categoria: Modismos

Pesquisa mostra que exercício em jejum queima mais gordura e levanta debate entre especialistas

Praticar exerc√≠cio em jejum √© um h√°bito¬†popular entre fisiculturistas e ratos de academia, que usam o m√©todo para potencializar a queima de gordura. Agora, um estudo¬†brit√Ęnico mostrou¬†que eles podem estar certos –e reacendeu o debate entre comer ou n√£o antes de treinar. O trabalho, publicado no “American Journal of Physiology”,¬†√© o primeiro a comparar os(…)

Café com óleo de coco é usado para acelerar o metabolismo, mas pode causar taquicardia

Aceita uma x√≠cara de caf√© com gordura? Manteiga ou √≥leo de coco? Uma blogueira fitness diria que sim. Os mais de 3 milh√Ķes de seguidores da Gabriela Pugliesi certamente j√° a viram misturar um pouco de √≥leo de coco, pimenta-caiena e canela no seu cafezinho di√°rio. A bebida √© uma adapta√ß√£o do¬†“bulletproof coffee”, ou “caf√©(…)