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Pesquisa mostra que exercício em jejum queima mais gordura e levanta debate entre especialistas

Praticar exerc√≠cio em jejum √© um h√°bito¬†popular entre fisiculturistas e ratos de academia, que usam o m√©todo para potencializar a queima de gordura. Agora, um estudo¬†brit√Ęnico mostrou¬†que eles podem estar certos –e reacendeu o debate entre comer ou n√£o antes de treinar. O trabalho, publicado no “American Journal of Physiology”,¬†√© o primeiro a comparar os(…)